Chris
Yin Yoga für Anfänger
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1. Infoteil 5:29
Über Yin Yoga für Anfänger
2. Programm A 32:03
Toe Suqat Sequence
Melting Heart Sequence
Swan light Sequence
Shoelace light Sequence
3. Programm B 29:45
Ankle Stretch Sequence
Squat Sequence
Child's Pose Sequence
Similing Baby Sequence
Tiefenentspannung
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